I driver possono soffrire gambe e mal di schiena durante la guida . A volte questo è causato dalla immobilità della guida, ma a volte è causato perché il conducente non sta usando una corretta postura a sedere in macchina. Angolazione delle ginocchia
Il driver dovrebbe sedersi con il suo livello di ginocchia con le anche . Alcune macchine consentono il sedile del conducente per alzare e abbassare per il corretto posizionamento ; senza questa caratteristica , il conducente può desiderare di sedersi su un piccolo cuscino o posto un supporto lombare dietro il fondo della schiena . Le ginocchia del conducente devono essere in grado di piegare a circa un angolo di 130 ° .
Distanza del volante e pedali
Il sedile di guida non deve essere così vicino al il volante che il conducente sarebbe in pericolo se gli airbag dovessero gonfiare . Il torace del conducente dovrebbe essere di circa dieci centimetri di distanza dal volante . Se avete una macchina con un volante di inclinazione , prendere il tempo di posizionarsi ad un livello confortevole e angolo. | Photos.com Altri suggerimenti per corretta postura durante la guida
Se avete bisogno il fondo della sede più vicino a essere in grado di raggiungere i pedali in modo adeguato , inclinare il sedile leggermente all'indietro . In questo modo riduce anche l' effetto sul tuo corpo della costante vibrazioni dell'auto . Assicurarsi che la parte superiore del poggiatesta si trova tra il livello degli occhi e la parte superiore della testa.