Sempre più lunga distanza camionisti stanno rivolgendo alla squadra di autotrasporti per aumentare la loro distanza in miglia e la loro stipendi. In teoria una guida camionista mentre l'altro dorme. Purtroppo molti camionisti a lunga percorrenza hanno difficoltà a dormire in un trattore in movimento e rimorchio. Il ruolo che l'affaticamento del conducente svolge in incidenti trattore e il rimorchio è stata fortemente contestata. Per fortuna l'ex presidente George W. Bush ha firmato il Safe Port Act in legge nel 2006, per stringere le linee guida per il traffico dei veicoli commerciali, ma il buon senso ci dice che un conducente stanco ha maggiori probabilità di fare più errori. Cose che ti serviranno
ear morbida cera spine
maschera sonno
calda coperta
Cuscino materasso pad
Mostra Altre istruzioni
1
Aprire il finestra o dormire sfogo un po ', o ruotare la bocchetta dell'aria condizionata in modo che soffia sul viso perché lo sforzo di tenere aperti gli occhi incoraggerà sonno. spine
2
cerume adattano meglio nell'orecchio di qualsiasi altro tipo. Bloccando i rumori improvvisi possono consentire il rumore di fondo del motore del camion per cullare il sonno.
3
una maschera di sonno aiuterà a bloccare fuori qualsiasi luce ambiente, come ad esempio passando fari o insegne al neon . Sono disponibili presso i negozi di droga e di reparto e on-line e vanno da semplici mascherine di occhio di raso che sono relativamente poco costoso per più sofisticati e costosi occhiali di gomma piuma.
4
Assicurati che siete abbastanza caldo. Una coperta in più può fare la differenza tra un sonno della buona notte e uno speso rigirarsi. Il peso in più di una coperta pesante può anche farti sentire più sicuro e vi aiuterà a rilassarvi.
5
investire in un buon piano di schiuma cuscino materasso di mettere in cima a quello che viene fornito con il trattore e rimorchio. Una più morbida, più profonda materasso sarà ammorbidire scossoni in dolce dondolio.