La maggior parte di noi conosce il sentimento. Arrivando da qualche parte dopo un volo a lungo raggio e che vogliono semplicemente a rannicchiarsi e dormire da qualche parte. Volare per ore e ore tende a prendere il suo pedaggio sul corpo e lo spirito. Ci sono tuttavia alcuni modi dimostrato di ridurre questo impatto. Leggi su Get all'aeroporto presto: Niente è così stressante come dover corsa attraverso l'immigrazione e la sicurezza sapendo che c'è una possibilità che si può ottenere scaricati. La tensione residua da una tale esperienza può molto facilmente trasformarsi in un passeggero totalmente stressato quando (se?) Finalmente si rendono sul piano. Assicurarsi di evitare situazioni come questa di budgeting tempo più che sufficiente per il viaggio al airport.Get i posti migliori possibili: studiare la configurazione degli aerei si intende viaggiare in prima marcia (ci sono diversi siti web dove si possono fare questo). Può essere che ci sono alcuni posti a sedere con maggiore spazio per le gambe, che è possibile richiedere al momento del check in o che si può anche prenotare online.Dress comodamente: Dovrete rimanere seduto per una notevole quantità di tempo, il vostro dovrebbero pertanto garantire che i vostri vestiti e le scarpe non fanno questo 'compito' più difficile di quanto lo sia già. Se avete bisogno di fare una buona impressione su di arrivo si può stik un cambio di vestiti nel bagaglio a luggage.Eat e bere con moderazione: seduta ancora in uno spazio ristretto è non può essere definito "condizioni di funzionamento ottimali" per il vostro sistema digestivo. Si dovrebbe anche essere consapevoli del fatto che gli effetti dell'alcool sono più gravi in un ambiente pressurizzato come quello di un aereo a quota di crociera. La conseguenza ovvia è che si dovrebbe essere molto attenti a ciò che si mangia e si beve su una disidratazione plane.Avoid: se non vuole bere: bere acqua! L'interno di un aereo è molto asciutta a causa dell'aria viene ricircolata. È possibile evitare gli effetti di questa con l'acqua potabile ad ogni opportunity.Walk le navate: le persone spesso trovano che sono rigidi, dolente e gonfio dopo voli a lungo raggio. Questo è il caso, perché i nostri muscoli reagisce negativamente alla passività. Anche a pochi cammina lungo la durata del piano lasceranno i muscoli molto più felice Investire in qualche cancellazione di rumore cuffie: Recentemente ho acquistato un buon paio di cuffie a cancellazione di rumore e non riesco a pensare a come avrei mai volato senza di loro. La tecnologia utilizzata non solo migliorare la qualità del suono di tutto ciò che si sta ascoltando, ma anche filtra attivamente altri suoni. La differenza che avere la propria 'bolla suono' su voli a lungo raggio in grado di rendere al vostro stato d'animo è assolutamente phenomenal.I non intendo dire, con questo articolo, che il trasporto aereo può essere totalmente privo di stress o che si può arrivare 'fresca come una margherita 'ogni volta che vola. Il punto che sto cercando di fare è che, seguendo questi semplici passaggi, è possibile arrivare a destinazione con un netto vantaggio su quelli che appena seduti intorno sperando che il volo sarebbe finito presto
By: