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Paura di volare - è ora una cosa del passato

Aerofobia, aviatophobia, aviophobia. Questi sono tutti termini che si riferiscono ad una paura. Questa paura è la paura di volare. Una fobia volare non è rara. La paura di volare può rappresentare volare in un aereo o di un ramo di un altro tipo di fobia, come la claustrofobia o acrofobia. Si tratta di una paura di spazi chiusi e la paura delle altezze, rispettosamente. Altri esempi sono la paura di non avere il controllo del proprio ambiente o situazione, la paura di un attacco terroristico o di essere dirottato, la paura dell'acqua, e la paura della paura itself.If nella vostra azienda si devono percorrere lunghe distanze utilizzando i treni e le auto possono causare problemi reali e ansia. All'interno della famiglia la tua paura di volare può impedire di visitare la famiglia e gli amici, così come limitare dove si può prendere vacanze. La paura di volare può serverely restringere la style.The vita ansia di una persona che ha una fobia volante ti fa avere i sintomi di ansia tipici che si fanno sentire con qualsiasi tipo di paura. Alcuni di questi sintomi sono nausea, vomito, senso di oppressione al petto o alla gola, difficoltà respiratorie, difficoltà di deglutizione, sudorazione, tremori, e addirittura un attacco di panico in piena regola completo di iperventilazione. Non è comodo per il malato e non è comodo per coloro che intorno al malato, in quanto sono indifesi in ciò che possono fare per consolarti. Se la persona che soffre di una paura di volare ha avuto una brutta esperienza in passato, durante il volo questo non farà che aumentare la loro anxiety.Overcoming una fobia volante è quasi indispensabile per la persona che teme di volo. Ci sono molti modi che si possono trovare per superare questo problema. Questo aiuto si presenta sotto forma di educare la persona, la terapia, una terapia individualizzata privata o di terapia di gruppo, i libri di auto-aiuto e di nastri audio. Ci sono anche le sessioni di realtà virtuale che si possono adottare per contribuire a superare questa fobia, oltre a un corso online gratuito. Un altro metodo solo o in combinazione con i suggerimenti sopra è farmaco. E 'meglio però se la persona non si è basata su farmaci, ma solo una terapia. Tuttavia, alcune persone non sono in grado di superare la loro ansia senza questa ulteriore forma di treatment.For coloro che soffrono di una paura di volare, cercare aiuto al più presto possibile. Non c'è ragione per limitarsi a vita e perdere alcune esperienze molto piacevoli. Ricordate, se si deve percorrere lunghe distanze volo in aereo è il modo più veloce e più conveniente per viaggiare. Oltre 3 milioni di persone scelgono i viaggi aerei ogni giorno come loro mezzo di trasporto e questo è un modo sicuro per arrivare dove vuoi e devi andare. Non lasciare che l'ansia si mettono giù e mettere un freno vita. Cercate aiuto oggi
By:. Graham Charlesworth
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