C'è più da fare a Aspen di sci! La vita notturna Aspen è come niente si vive altrove. Il calore e il cameratismo di tutti gli sciatori, da tutte le diverse logge è molto speciale, e notevole. Si avrà un buon tempo in Aspen, non importa ciò che si sceglie di fare, ma c'è una cosa che si dovrebbe essere molto consapevoli di prima di iniziare il partito - l'altitudine. Aspen si trova circa 8000 metri sul livello del mare. A meno che non si vive in una zona di alta quota, è necessario adeguarsi a questa altitudine. Si possono trovare te sensazione di vertigini o stordimento, e si può anche trovare un po 'difficile da respirare. Il mal di montagna è un problema serio, e se i sintomi diventano estreme, si dovrebbe consultare un medico. Se sarete potabile, è necessario sapere che la quota avrà un grande impatto sul modo in cui il corpo gestisce l'alcol. Molte persone che non sono abituati a una tale alta quota trovano che diventano ubriaco in molto meno alcol, in un brevissimo periodo di tempo. E 'meglio che evitate di bere alcolici a tutti finché non si è adattato all'altitudine. E 'anche importante riconoscere i segni di entrambi mal di montagna e mal acuto di montagna (AMS). Il mal di montagna può essere riconosciuto da iperventilazione, mancanza di respiro durante lo sforzo, aumento della minzione, modelli di respirazione cambiato durante la notte, strani sogni, e spesso svegliarsi dal sonno durante la notte. Acute Mountain Sickness, d'altra parte, è riconosciuta dalla perdita di appetito, nausea, vomito, stanchezza o debolezza, vertigini, sensazione di testa vuota, disturbi del sonno, confusione, e un'andatura barcollante. Come potete vedere, i sintomi di mal di montagna e sia mal acuto di montagna un po 'assomigliano ai sintomi di bere troppo alcol. L'unico modo per escludere di essere ubriaco è di non bere per almeno 48 ore dopo il vostro arrivo in quota più elevata. Si dovrebbe anche consultare un medico se i sintomi durano più di 48 ore, o se mostrano segni di mal acuto di montagna. AMS può essere mortale se non viene trattata. Gli operatori sanitari suggeriscono di evitare di bere alcolici perché gli effetti sono amplificati ad alta quota. Evitare sforzi per il primo paio di giorni dopo l'arrivo in quota più elevata. Bere liquidi in eccesso e di visitare un medico se si hanno sintomi di AMS per le cure del
By:. Armando Ramirez