Quando è stata l'ultima volta che hai carezzevole ringraziato i piedi per tutto quello che fanno per voi? Lo sai che 7 su 10 persone su questa terra, ad un certo punto del tempo nella loro vita soffrono di problemi ai piedi, che nella maggior parte dei casi sono del tutto evitabile? Ma, se per incustodito a lungo, problemi del piede possono causare dolori e problemi in altre parti del corpo. I nostri piedi sono a volte giustamente citati come le "radici del nostro corpo". Insieme con le gambe, i piedi costituiscono la base per l'architettura del nostro corpo. E come un edificio, una base debole causa problemi durante l'intero structure.For piedi sani e felici, le soluzioni migliori sono senza dubbio 'Yoga e Ayurveda'. Lo yoga si riferisce a discipline fisiche e mentali tradizionali, che ha avuto origine in India, circa 3000 anni fa. L'Ayurveda è un sistema di medicina tradizionale originario del subcontinente indiano e praticata in altre parti del mondo come una forma alternativa di medicine.Yoga dà piedi un allenamento sano e risveglio che raramente ottengono alcun altro modo. La maggior parte delle asana in piedi come albero di posa, montagna posa contribuire a portare stabilità nel corpo e stimolare le dita dei piedi. Ogni posa che estende l'arco o la pianta del piede migliora la flessibilità e allenta la tensione. L'allineamento dei nostri piedi e la distribuzione del peso attraverso di loro influenzerà la posizione, la funzione e il flusso di energia attraverso le nostre ginocchia, fianchi, schiena e spalle. Corretto allineamento dei piedi comprende la messa a terra se i quattro angoli dei piedi (il grande tumulo punta, la punta tumulo bambino, il tallone interno e l'esterno del tallone), sollevando gli archi, e distribuendo equamente peso tra ogni piede. Ayurveda rituali del piede sono calmante, rilassante e semplicemente la cosa che i vostri piedi meritano per tutto il duro lavoro che fanno. Un normale pedale Rituale Ayurvedico inizia con un rilassante, piede pieno fiore petalo ammollo. Questo purifica ed esfolia i piedi. I piedi puliti è poi idratata con piede latte caldo ammollo. E 'un'esperienza felice di rilassamento profondo seguito da una maschera idratante per finire. Il risultato è rilassato, de-ha sottolineato, piedi felici. Su un Yoga e Ayurveda vacanze, si può dare ai vostri piedi la più meritata attenzione e cura. Dalla riflessologia plantare per pediluvio alle erbe, a bagno in acqua calda aromatica al idratante con proteine del latte, quello che essenzialmente riprenderci dalla vacanza è ballare i piedi e felice voi. Viaggio spirituale India ha progettato vacanze rinfrescanti Ayurveda e Yoga per le persone provenienti da tutto il mondo. Dalle vacanze private di lusso alle emozionanti escursioni di gruppo
da:.. Aman Sh