Abbiamo tutti bisogno di una pausa dopo poche settimane o un mese, come non ci sono regole ferree su quando si dovrebbe andare per una vacanza. Anche se si pensa che si è perfettamente bene, si dovrebbe prendere una pausa dal lavoro in modo che le parti del corpo possono organi relax.Human bisogno di una pausa dallo stress del lavoro. Noi normalmente ignorare l'importanza del giusto riposo e relax, ma senza di essa i nostri corpi non hanno tempo per riparare, recuperare e grow.If tu sei uno di quelli che sono incatenati al loro scrivania 24/7, allora avete bisogno di un piccolo incoraggiamento per programmare qualcosa di interessante per il relax. Qui ci sono alcuni interessanti, e devo dire molto importanti, motivi per cui si dovrebbe scavare fuori e rispolverare quella vecchia valigia pronto. • La prima cosa, che è importante, è la vostra forma fisica. Come per la mia ricerca, molti esperti ritengono che si possa recuperare fino al 30 per cento della nostra forma fisica solo per andare in vacanza. In realtà, Vacanze costringerci a esercizio, perché camminiamo distanze maggiori, nuotare, cacciare i bambini intorno, e fare sport • La seconda cosa importante è che si può ricostruire il vostro corpo senza avere lo stress del nove a cinque macinare;. Nostri corpi hanno il tempo e la libertà di riparare mentre siamo in vacanza. • Respirazione con un corpo rilassato, almeno per qualche giorno, è sulla terza priorità. Infatti, nelle aree urbane, l'aria è abbastanza congestionata e sporco. Per dare i polmoni e sangue la possibilità di cancellare, è necessario circa 72 ore di pura, aria fresca dopo ogni pochi mesi. • Se avete perso il vostro divertimento per il lavoro, è probabilmente tempo per un top ispirazione up. Se siete appassionati di muoversi e visitare luoghi, si dovrebbe optare per una destinazione di vacanza che offre la mobilità; avere una vacanza di questo tipo è il quarto numero nella tabella di priorità. Lente e dintorni ti fanno annoiato e noioso, così la tua conoscenza fluente pompando alcune buone endorfine nel vostro corpo. • Godere con il vostro partner è il prossimo, cioè al quinto posto. Si può uscire e divertirsi con il vostro compagno di vita e la vostra famiglia come bene, perché nella vostra routine dura, non si potrebbe essere in grado di dare loro abbastanza tempo. • Si può prendere il cibo in un posto tranquillo, lontano dalla città. Nel mio elenco è sul sesto numero. Beh, se si osserva, si potrebbe scoprire che non si sta godendo il cibo tanto quanto hai usato per. Se veramente si vuole godere di una bella, pasto completo, è necessario farlo in vacanza. Sarebbe intensificano i sensi. • In sostanza, buoni vacanze sono una chiave per aiutare a recuperare il sonno perduto. Sarà motivo numero sette per spiegare perché si dovrebbe andare in vacanza. • Motivo otto è legato ai vostri figli. Avete bisogno di trascorrere del tempo con i vostri bambini, al fine di comprenderle. • Il prossimo motivo è che si può essere più produttivi, mentre rilassante. Si può godere il vostro hobby in vacanza. Credetemi, vi farà più fresco • Il decimo motivo è che avete bisogno di spogliare il trambusto della settimana di lavoro, avete bisogno di arrivare al cuore di chi sei veramente
By:.. Louis M. Jones