tenendo vacanze non dovrebbe essere ignorato. Nella vita frenetica in cui viviamo, non è più un lusso ma una necessità. Come una medicina preventiva, le vacanze frequenti diminuiscono il nostro rischio di malattie legate allo stress e aiutano a risparmiare i soldi per l'assistenza sanitaria. Oltre a questi vantaggi distensione della tensione, ma fornisce anche la rottura tanto necessaria per ricaricare il nostro corpo e la mente. Dopo una vacanza rilassante, siamo più attenti e vivi, pronti per affrontare compiti impegnativi ahead.First di tutto, si deve decidere lo scopo del vostro viaggio. Se si desidera esplorare una determinata città, fare qualcosa che hai sempre voluto fare, ma mai a trovare il tempo (come recuperare il ritardo su vostra lettura), o semplicemente per riposare e rilassarsi. Poi è necessario scegliere un posto dove si può andare. Ci sono molte città nel proprio paese o nel mondo che si possono esplorare. Se si desidera un soggiorno tranquillo tutto da solo, è possibile dirigersi verso la spiaggia o un somewhere.Once isola che avete deciso il vostro scopo e la destinazione, è ora pianificare il vostro itinerario o una lista di attività mentre si è lontani. E 'importante sapere che cosa si può fare per massimizzare la vostra vacanza. Ecco alcuni suggerimenti: City Holiday • Ottenere una mappa della città e mettere in evidenza i luoghi di punti di interesse o turista che si possono visitare • invece di mangiare la solita catena di fast food che si ha familiarità con, cercare di mangiare in ristoranti locali della città. per gustare la loro cucina locale. • Passeggiata per le strade e guidare nella loro modalità di trasporto locale a sentire il loro modo di vita. Ricordate di chiedere il vostro concierge dell'hotel per le indicazioni per arrivare a un determinato luogo e non indossare abiti o gioielli appariscenti. • negozio dove la gente del posto. Speciale centri commerciali turistiche o negozi sono un po 'più costoso. • Ricordarsi di pianificare un giorno per qualche tempo di inattività. Non si può stare tutto in un solo viaggio, e non dimenticate che siete ancora in una vacanza che significa che devi mettere in un po 'di riposo e di vacanza relaxation.Beach • Per un totale relax, assicuratevi di afferrare una sedia a sdraio vicino all'acqua. Ascoltare i suoni rilassanti delle onde che si infrangono sulla riva. Sentire il sole caldo sulla pelle e basta lasciare la piacevole brezza per liberare la mente. • Si può anche camminare lungo la costa per qualche esercizio o il cambiamento di scenario. Sentite l'acqua e la sabbia sui piedi. Prendere la passeggiata con una conversazione allegra da un amico o si può semplicemente godere la propria azienda. • La prossima attività preferita per fare in spiaggia a parte il nuoto è la gente a guardare. Sedersi e guardare le altre persone camminare, parlare, giocare e avere un buon tempo. Noterete un piccolo sorriso che forma sul tuo viso come si guarda. • Costruire castelli di sabbia con o senza bambini. Portare una pala e secchio e liberare la vostra creatività. Sarà sicuramente godere di questo. • Fare un picnic. Portate la vostra famiglia e gli amici con un sacco di prodotti alimentari confezionati e diffondere una coperta in uno dei tavoli lungo la beach.Whether che si sta per la città o per la spiaggia, non dimenticate di portare la crema solare per proteggere la pelle da il sole. E, naturalmente, prendere un sacco di foto
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