La maggior parte delle persone di solito dormire molto meglio dopo un bagno caldo e migliorare come il sonno sarà ovviamente contribuire a ridurre gli effetti del jet Lag.Whenever possibile si dovrebbe godere di un lungo massaggio terapeutico in una vasca idromassaggio Hydrospa immediatamente dopo ogni volo a lungo raggio. Idroterapia non solo rilassa il corpo, aprendo i vasi sanguigni, aiuta anche a reidratare you.The combinazione rilassante dell'acqua calda calmante accoppiato con l'effetto idromassaggio prodotta da una vasca idromassaggio andrà un lungo cammino per far rivivere voi e fornire l' tregua tanto bisogno dopo un lungo flight.It è un fatto poco noto che all'inizio di un volo a lungo raggio l'umidità cabina scende da una media del 50% fino al 25% e come il volo progredisce si scende al 10% e è anche stato registrato a partire da 1% al termine di un volo intercontinentale. Cabine degli aerei sono più secco di alcuni dei deserti più aridi del pianeta terra. Il risultato di questa aria estremamente secca è la disidratazione del vostro corpo, in particolare la pelle che può causare disagio, prurito e anche wrinkles.During il volo si dovrebbe bere molta acqua in bottiglia e cercare di respirare aria umida da un fazzoletto umido drappeggiato attraverso il naso . Non bere alcolici o caffè prima o durante il volo come questi hanno proprietà diuretiche, che l'umidità di auto da cellule e possono causare discomfort.You dovrebbe anche evitare di mangiare cibo che è ricco di grassi e di sale (la maggior parte dei pasti delle compagnie aeree) e bastone al cibo che è ad alto contenuto di carboidrati, come frutta fresca e succhi di frutta, cioccolata e biscotti sono anche ad alto contenuto di carboidrati. Non appena possibile dopo l'atterraggio sarebbe una grande idea di entrare in una vasca idromassaggio Hydrospa per 20 minuti e lasciare che la magia di milioni di bolle idroterapia e idromassaggio lenire si torna alla normalità. Ricordatevi di continuare a bere molta acqua fresca per almeno due giorni dopo il volo e cercare di avere 15 minuti di Hydrospa calda mattinata idromassaggio e sera ogni giorno nella settimana che segue il tuo flight.But ricordare usando il tuo Hot Tub Hydrospa è un grande idea comunque a prescindere dal fatto che state volando. Niente batte l'effetto di acqua calda con idromassaggio per produrre la combinazione per fare che il trattamento perfetto Hydrospa così rilassante
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