Paura di volare è stato un problema per molte persone in quanto i voli passeggeri cominciarono. Si tratta di una paura o fobia, lo stesso che molte persone possono temere ragni, parlare in pubblico, o le altezze. La paura di volare è probabilmente aumentato drammaticamente negli ultimi dieci anni - soprattutto dopo 11/9. E 'comprensibile. Quante persone felicemente saliti a bordo gli aerei dopo quel terribile evento? Dopo tutto, quando ci pensi, volare non è una cosa molto naturale per gli esseri umani da fare - non siamo nati con le ali! Nel clima rigide misure di sicurezza di oggi abbiamo quasi mai la possibilità di vedere i piloti o equipaggi di cabina di guida che hanno le nostre vite nelle loro mani. Potrebbe essere utile ricordare che essi sono esseri umani anche - con la vita e le famiglie dei loro propri - e completamente intenzione di tornare a casa per loro! Sono finiti i giorni in cui si potrebbe avere la fortuna di ottenere il permesso del capitano di visitare la cabina di guida su un volo a lungo raggio. I piloti sono bloccati dietro una porta a prova di proiettile e l'intero processo di volo è un mistero per molte persone! E 'un vero shame.Fear di volare è un problema fastidioso e spesso invalidante per coloro che sono afflitti, ma, non solo, ma può anche causare disagi ai piani per le vacanze, influenzano i percorsi di carriera, e causare perdite finanziarie. Coloro che sono tenuti a volare spesso per lavoro potrebbe trovarsi trattenuti nella loro carriera o addirittura senza lavoro a causa della loro paura di volare. La maggior parte delle persone, se fossero onesti, avrebbero ammettono di sentirsi alcuni nervosismi o nervi prima del decollo o l'atterraggio, o quando si verificano turbolenze. Alcuni hanno una reazione più forte, forse aggravata da una condizione di ansia esistente. Non è un segreto che molte persone fanno il loro volere prima di volare! Noi tutti conosciamo le statistiche che si è molto più probabilità di essere coinvolti in un incidente d'auto di un incidente aereo, ma per molti questa è una magra consolazione. E 'normale che un sacco di gente a sentire il bisogno di annullare il volo o vacanze, se vi è stato un recente problema con dirottamento, il terrorismo, o di un incidente aereo. La paura di volare è una condizione valida che è riconosciuto clinicamente. L'ansia può essere così male che può causare reazioni fisiche, come attacchi di panico, sudorazione, tremori, palpitazioni, vertigini, problemi intestinali, le mani sudate e nausea. Orecchie bloccato durante la discesa può essere un problema - soprattutto per i bambini - ma ci sono tecniche semplici per alleviare questo dolore, che può essere appresa; gomma da masticare può aiutare. La maggior parte delle persone sanno di qualcuno che ha paura di volare. Essi possono essere in grado di andare in vacanza all'estero a causa di esso, anche se per molte persone il desiderio di una vacanza al sole può finalmente superare la loro paura! Spesso è una forma di claustrofobia, combinata con una mancanza di comprensione di come funziona un aeromobile e rimane in aria. Giovani madri sono un gruppo che tendono ad essere più sensibili a causa del loro istinto di protezione nei confronti dei figli. Se qualcuno che conoscete è afflitto, si potrebbe fare la differenza nella loro vita, incoraggiandoli a cercare aiuto. Ci sono diverse società indipendenti, così come le principali compagnie aeree, che offrono corsi per aiutare le persone a superare la paura di volare. Virgin Atlantic offre un programma di volo senza paura. British Airways /Aviatours offre un corso di un giorno. Gli istruttori del corso includono piloti addestrati e psicologi. Durante i corsi le varie fasi di volo ed i rumori ad essi associati sono simulate. Per esempio, il suono dei motori degli aerei in fase di accensione o verso il basso può causare la paura che qualcosa non va o l'aereo sta per schiantarsi. Le forti ronzanti e clunking rumori delle ruote (carrello di atterraggio) la discesa e bloccato in posizione può essere molto spaventoso per coloro che non capiscono cosa sta succedendo. I corsi possono includere tecniche di rilassamento e di fine con l'attuale volo breve, dove tutto è spiegato come si verifica. Una volta che un passeggero ha una conoscenza di base del modo in cui un aereo funziona le paure di solito sono notevolmente ridotte. Altri metodi di auto-aiuto sono disponibili come libri, DVD, CD e corsi di informatica. Forum di supporto online può essere utile per coloro che vogliono condividere i loro pensieri e le paure con altri malati o sentire da coloro che hanno trovato il modo di far fronte con successo. Approcci naturali, come le tecniche di rilassamento e ipnosi può essere molto utile. E 'la pena di verificare se il vostro medico di famiglia sarebbe disposto a prescrivere qualcosa per aiutare a mantenere la calma durante un volo. Non è mai una buona idea ricorrere a bere alcolici o prendere sonniferi. L'alcol in combinazione con gli effetti disidratanti del volante può farti sentire ancora peggio, e che vuole iniziare la propria vacanza in una foschia stordito dopo l'assunzione di sonniferi! Purtroppo, la linea di fondo è che l'assicurazione di viaggio non prevede compensazioni per i voli cancellati a causa di una paura di volare. La cancellazione sarebbe ritenuto 'autoinflitto' e si dovrebbe trovare te personalmente responsabile di eventuali perdite finanziarie. Pertanto, se si vuole essere in grado di unire la famiglia e gli amici per una vacanza al sole, non è mai troppo tardi per ottenere aiuto per la vostra paura di volare. Uno dei metodi descritti in questo articolo possono essere la chiave per superare le paure e sbloccare molti anni di vacanze volanti e felice all'estero
By: Jean Andrews