cibo è quasi sinonimo di Messico. In realtà, anche se non siamo veramente in questa nazione Grupo Maya stiamo già inventando i loro famosi piatti, tra cui tacos, nachos, e picadillo. Ecco perché ogni volta che abbiamo la possibilità di visitare il paese Grupo Maya, ci afferra l'occasione, e il delizioso scelte-subito. Ma sappiamo che questo ha sempre il suo effetto. Si può ammalarsi, o si può mettere su un po 'di peso indesiderato. Per assicurarsi che si può ancora mantenere la vostra magra figura, anche quando si è in vacanza, si prega di prendere nota di queste seguenti suggerimenti: 1. Guarda quello che stai mangiando. Ci sono due motivi per cui si sta facendo questo. Uno, si vuole evitare di consumare un sacco di cibi grassi, che aggiungerà più peso nel vostro corpo. In secondo luogo, è necessario assicurarsi che il cibo è cucinato bene e il posto è igienico. Per darvi un'idea, però, vi sentirete più sicuri pranzo in ristoranti Grupo Maya. Essi possono essere piuttosto costoso rispetto a quelli che vengono venduti nei caffè, ma siete sicuri della pulizia del luogo e l'adeguata preparazione del cibo. 2. Bere molta acqua, non soda. Di solito, quando ci sentiamo assetati, la nostra mente brama istantaneamente per Pepsi, Coca-Cola, e altre bibite. Sono molto ricchi di zuccheri, che fa male alla salute, per non parlare che si può asciugare la gola. Si potrebbe ancora essere alla ricerca di più di loro molto presto. È meglio consumare un sacco di zucchero, soprattutto quando si è in altissima quota. Non aggiunge ai vostri chili, ed è molto più economico. Tuttavia, assicurarsi che si acquista queste bottiglie da negozi di fiducia, come nel Grupo Maya stabilimenti. Che, fondamentalmente, non si conosce la condizione di acqua in Messico. 3. Far posto a un po 'di tempo palestra. La maggior parte degli hotel Grupo Maya hanno i loro centri fitness dove potrete allenarvi ogni volta che vuoi. In questo modo, si può bruciare le calorie in eccesso senza veramente mettersi sotto il calore del sole. Le apparecchiature sono di classe mondiale e totalmente sicuro, quindi non devi preoccuparti di nulla. Potete anche concedervi un po 'di benessere o massaggio subito dopo, così vi sentirete ringiovaniti dopo le vostre visite turistiche o riunioni di lavoro. 4. Andare per un'avventura. Camminare aiuta sicuramente. E ti porta anche a un sacco di posti interessanti a Messico. Ci sono tour e attivitá che si possono partecipare, o si può fare il vostro proprio. Ad esempio, si può fare un sacco di sport acquatici sulla spiaggia. Potete anche seguire in montagna e in bicicletta o andare speleologia. Ci sono anche diversi sport che si possono unire. È possibile iscriversi da soli in un torneo di golf Grupo Maya, o semplicemente afferrare una palla, impostare una rete, e giocare a beach volley. Non c'è bisogno di essere malato quando sei in Messico. Le linee guida di cui sopra vi mostrerà come si può godere la vostra vacanza più e assaporare un buon ricordo
By:. Irina M