Potreste aver confezionato tutte le attrezzature nel vostro zaino. Ma dove è il tuo cibo? Prima di andare alla tua grotta destinata, hai avuto modo di conoscere prima la temperatura all'interno e all'esterno della grotta. Ricorda che non può solo stare all'interno della grotta. Il vostro gruppo potrebbe trascorrere qualche ora fuori dalla grotta in tende. Quindi è importante conoscere la temperatura della vicinanza della grotta. E 'perché il cibo si mettono non sarà solo per il gusto di avere da mangiare. Il cibo si sarà mangiato lì vi fornirà la forza e il calore che il tuo corpo ha bisogno di necessario. In generale, la temperatura all'interno della grotta non è la stessa all'esterno, ovviamente (che è il senso comune). Acqua umido e freddo sono fattori per farvi bagnata e tremare un po ', un po' di più, e molto di più tremare. Questo significa che l'ipotermia potrebbe aver luogo a causa della condizione di freddo della grotta. Ipotermia è il brivido continuo del corpo o garbling della voce. Si potrebbe ottenere questo a causa di ore-lungo scorrimento orizzontale o verticale in acqua fredda. Tornando al tema, le sostanze nutritive del cibo che si mangia forniscono energia sostenibile per il corpo. Quindi, quali tipi di cibo che si può portare? Come accennato in precedenza, sarà alloggiato all'interno e all'esterno della grotta. Si può mai determinare quando resterò accanto al di fuori della grotta. Quando si verificano problemi, rimanendo al di fuori della grotta può avvenire durante l'attesa per l'assistenza medica se nel caso il vostro kit medico di pronto soccorso non è sufficiente. Pasti pesanti possono essere cucinati o mangiati fuori della grotta. Ricordate di non portare cibi facilmente viziati, sia cruda che cotta, se il vostro gruppo rimarrà più a lungo all'interno della grotta. Visita il mercato dei cibi in scatola o cibi secchi, ma l'energia che dà. Preferibilmente quei cibi che non creerà fastidi quando si solleva le zaini. D'altra parte, il peso del cibo che si mettono insieme con voi dentro la grotta deve essere notevolmente leggero. In questo modo, si riduce la pesantezza del vostro peso e le vostre cose, soprattutto se siete impegnati in una speleologia verticale. Sono raccomandati integratori alimentari in bar e bustine. Ci sono barre di cioccolato sul mercato che danno energia al corpo. Come regola generale, i cibi solidi sono migliori. E, naturalmente, non dimenticate la vostra acqua potabile. Dove altro si può trovare stazioni di acqua potabile purificata nel bel mezzo di una foresta? Nella maggior parte dei casi, littering all'interno della grotta è proibito dalla legge. Come si dice, "Lascia altro che impronte." Quindi non dimenticare di mettere all'interno della vostra anca confezionare una plastica speciale per la speleologia, dove potrete mettere il proprio cestino. In generale, non ci sono alimenti specializzati per questa attività speleologica. Ci sono consigliati alimenti, ma non sono fabbricati a fini di speleologia. Anche così, si può chiedere ad un esperto speleologo circa il cibo da portare se si è veramente meticoloso. Qualunque cibo si mettono per speleologia, tenere a mente di acquistare e portare solo ricco di energia e di energia che dà gli alimenti che avete bisogno di più di questa straordinaria attività venendo lungo la strada. Ci sono un sacco di alimenti da acquistare. Devi solo chiedere, trovare e acquistare
By:. Jiro Sosh