1. Non fare il bagno dove c'è una bandiera che sventola rossa. Questo significa pericolo e ci possono essere forti correnti sottomarine che possono superare anche il nuotatore più forte. Mai sottovalutare il potere della sea.2. Non lasciare mai bambini su gommoni che non sono legati dalla corda a riva come il vento o le correnti possono rapidamente li sbattere via. In alternativa, garantire che essi siano accompagnati da un adulto swimmer.3 stringa. Se si sta nuotando in una baia o insenatura assicuratevi di aver letto la tabella di marea in modo da sapere quando l'alta marea sarà. Ogni anno molte persone hanno di essere salvati, tagliato fuori dalla marea, come non sono riusciti a capire la velocità con cui si può venire In.4. Se vi piacciono le immersioni assicurarsi che l'acqua che si intende tuffarsi è abbastanza profonda. Ovvio se questo può sembrare, ci sono numerosi incidenti ogni anno in cui le persone tuffarsi in acque poco profonde o in acqua con le rocce nascoste e subire lesioni gravi o addirittura morte.5. Usare sempre una crema solare ad alto fattore di protezione solare o indumenti e indossare occhiali da sole, come il sole può causare danni agli occhi anche quando gli occhi sono chiusi. Anche nel Regno Unito il sole può essere forte a mezzogiorno e nel primo pomeriggio. Il cancro della pelle può essere attivato da troppo sole senza protezione e può richiedere molti anni per svilupparsi. Se si prende il sole senza protezione adeguata quando si è giovani, si potrebbe creare problemi per il futuro. Quelli con la pelle chiara o lentiggini dovrebbe evitare il sole completamente nel bel mezzo della giornata. Si consiglia di utilizzare Factor 20 crema solare o superiore per essere sicuri. 6. Mai, mai usare l'olio d'oliva al posto della crema solare come la vostra pelle sarà semplicemente cucinare. E 'meglio non prendere il sole per più di mezz'ora alla volta. Se davvero si vuole una abbronzatura, si potrebbe provare un falso abbronzatura a spruzzo, che è completamente safe.7. Assicurarsi di avere un sacco di bere sulla spiaggia. E 'facile diventare disidratati. Acqua del rubinetto va bene - prendere qualche lungo in una bottiglia. Altre bevande non alcoliche sarà anche efficace - tè, bottiglia di acqua minerale, limonata o schiacciare frutta saranno tutti contribuire ad alleviare un secco mouth.8. Molte spiagge possono essere molto sassoso. Prendere scarpe da spiaggia che sono adatti per la spiaggia e nel mare - scarpe di plastica sono l'ideale. 9. Essere consapevoli del fatto che ci possono essere in vetro sulla spiaggia. Tuttavia duramente l'amministrazione comunale può tentare di mantenere le spiagge pulite, c'è sempre la possibilità di oggetti pericolosi essere lavati fino al shore.10. Non preoccupatevi troppo di creature che morde in acqua. Si potrebbe individuare le meduse occasionale o grande granchio ed è sensato dare loro alla larga, ma non sarà generalmente troppo interessato a te! Gran Bretagna è una nazione isola e il mare è nel nostro sangue. Le spiagge sono lì per essere goduto e fanno per una vacanza superba condizione che conto i turisti per i potenziali pericoli
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