Se spesso va fuori a prendere piacere nel campeggio montagna, si otterrà grandi benefici sul tuo corpo, dal punto di vista medico, ha un beneficio diretto sulla visione, il cuore e la funzione polmonare , coordinazione degli arti, corpo eccedente il consumo di grassi e il ritardo di aging.First umana, la manipolazione della miopia è uno dei modo più semplice è vistosamente guardando fuori, rilassare i muscoli oculari. Nonostante questo, inquinamento industriale e edificata effetto isola di calore a causa di fattori, come il particolato arroccato in aria e la visibilità scarsa. In montagna, quando sopra la cima della collina, può avviare l'accortezza particolare per mettere a infinito lontano, allevia weariness.Second la regione oculare del muscolo, in montagna il bosco vergine e il prato è lontano dalle interno-città verdi spazio Fiori e le piante possono giudicare contro. Come risultato, passeggiate in montagna, per umanizzare la ventilazione polmonare, aumento della capacità polmonare e migliorare la funzione polmonare è molto morale, pur migliorando la contrattilità del heart.Third, un sentiero di montagna difficile, se si cammina attraverso, può contribuire a migliorare l'equilibrio del corpo, migliorare la coordinazione degli arti, soprattutto dopo aver camminato in assenza di modificazione umana della scissione non-tappa del corpo ispessimento del muscolo umano, ingrandire corpo degree.Fourth flessibilità, nella nostra vita di ogni giorno, il nostro metabolismo del glucosio del corpo è il metabolismo aerobico , specialmente proseguire i trucchi di alta montagna scalata, a causa del nulla, la maggior parte del cambiamento del corpo umano in metabolismo anaerobico, insieme con la grande quantità di movimento campeggio trekking, pic-nic in montagna è spesso difficile da soddisfare la domanda di calore del corpo, per questo motivo, può ridurre l'accumulo di tessuto adiposo del corpo, specialmente nel tessuto adiposo di vita e abdomen.Fifth, il normale metabolismo del corpo produrrà un sostanze nocive chiamate radicali liberi, che possono danneggiare la cellula del corpo umano, sciogliendo le cellule normali del corpo e causare invecchiamento dei tessuti o variante umana. Ma l'anione radicale ossigeno può combinare per fare escreto. Secondo i dati mostrano che le strade della città, il contenuto dell'unità di ioni di ossigeno con solo 100 a 300, mentre i boschi di montagna fino a decine di migliaia. Pertanto, passeggiate in montagna o andare in campeggio lì, questo può essere completamente liberarsi dei dannosi radicali liberi, anti età benefits.Sixth, l'alpinismo può rilassare la pressione di una persona, regola il corpo teso animo umano la funzione, in grado di migliorare la fisiologia e la la psicologia, ristabilisce la forza fisica e l'energia, fa sì che l'essere umano a mettere in studio e lavorare energicamente. L'esercizio alpinismo può l'evasione fiscale, mantenere la salute del punto di vista, mostra individuale pienamente l'entusiasmo, la creatività e l'iniziativa, aumenta così la fiducia in se stessi e dei valori, fa sì che l'individualità di ottenere, l'armonioso sviluppo sano del atmosfera congruenti. Inoltre, si può sollevare l'unità della persona, la cooperazione e lo spirito collettivo
By:. Bill Zeng