Escursioni in tempo caldo o sole è spesso causa di colpi di calore. I segni /sintomi sono debolezza /affaticamento, cefalea, vertigini, sete, nausea /vomito, debolezza, e la temperatura corporea elevata. Il trattamento è quello di porre piatto in ombra, togliere gli indumenti per raffreddare il paziente, bagnare il corpo con acqua fredda, paziente reidratare il corpo e il monitor ictus temperature.Heat è più grave, con i segni /sintomi che sono delirio, coma, polso rapido, respirazione rapida, la pelle, la temperatura del corpo caldo e asciutto sopra 40c [104 f]. Trattare come per i colpi di calore, ma questa condizione può essere fatale, quindi consultare un medico in fretta - evacuare se possible.Wildlife: Cercate di evitare l'interazione; normalmente la fauna cercherà di evitare te. Buffalo o elefante possono attaccare se sorpreso o provocato. Quando escursioni nella foresta o fitta boscaglia, clap spesso o chiamare fuori se raggiunti da un animale aggressivo e in ogni momento seguire le istruzioni della vostra guida armata. Mai nutrire gli animali selvatici. Babbuini e scimmie sono estremamente pericolose e possono acciaio con la forza, come hanno imparato a procurarsi il cibo dal tourists.Weather in Tanzania ha una stagione delle piogge, da novembre a maggio, con a volte una stagione essiccatore gennaio a marzo, dividendo la stagione in breve e lunghe piogge. Non piove mai tutto il tempo. La stagione secca va da giugno a ottobre, il mese più freddo essendo luglio con quote elevate di raggiungere temperature inferiori freezing.If si sono persi, rimanere dove sei. La vostra guida sarà per voi e per trovare più rapidamente se sono sulla pista - questo a volte accade in caso di nebbia o fitta foresta. Un giorno pacchetto dovrebbe includere riparo istantaneo del corpo, indumenti caldi e una giacca impermeabile, fiammiferi o accendino, uno specchio o fischio per la segnalazione, cibi e bevande [soprattutto acqua], di base di primo soccorso, torcia e una zone compass.Some hanno ortiche , quindi niente pantaloncini in queste aree, come le punture causano temporanea ma dolorose irritationsSafari formiche sono piccole, lucide formiche brune muovono rapidamente in colonne attraverso sentieri. Essi sono comuni e carnivori, strisciano le gambe dei pantaloni e iniziare a masticare. Tuck pantaloni nelle calze e guardare dove metti i piedi e soprattutto dove ti trovi spine still.Acacia, "artigli del gatto" del biancospino wait-a-bit, rip pelle e gli indumenti. La spina è lungo e dritto e può perforare morbide scarpe con la suola e perfino pneumatici auto, in modo da prendersi cura e cercare di non indossare sandals.Ticks possono essere trovati lungo erba. Per rimuovere un segno di spunta, afferrare la testa e scuotere fuori skin.Snakes di solito evitare gli esseri umani la pasta aggiungi essere un'eccezione. Questo serpente è pigro e lento a muoversi. Quando si muove nel buio, utilizzare una torcia per evitare un incontro più sgradita ai adder.Scorpions puff si annidano nel paese asciutta sotto le rocce, dietro corteccia e, a volte si arrampicano negli stivali, indumenti ed attrezzi lasciati fuori la notte. Il pungiglione di uno scorpione può causare dolore per diversi hours.When su un safari a piedi, alpinismo, o camminare intorno al campo safari, si consiglia di essere a conoscenza delle seguenti linee guida in materia di salute e sicurezza nella boscaglia africana. Malattia connessa Altitudine: Queste malattie possono ucciderti e ogni anno i turisti muoiono di malattie legate quota. Quote più elevate sono più fredde, anche in Africa. C'è meno ossigeno e di camminare lentamente è essenziale, soprattutto per escursioni o sale sopra 1.500 a 3.000 metri sul livello del mare. Si dovrebbe essere facilmente respirare senza affanno e senza sforzo fisico estremo. Bere acqua regolarmente e mangiare una dieta leggera con un sacco di carboidrati. E 'essenziale per mantenere warm.Hypothermia o esposizione: Questa è una condizione pericolosa per la vita, con un abbassamento della temperatura corporea e può verificarsi con una temperatura fino al 10 c [50 F] di solito causata da indumenti bagnati freddo o semplicemente di essere scarsamente vestita per le condizioni. I segni /sintomi comprendono goffaggine, inciampando, apatia, letargia, confusione, disorientamento, perdita di coscienza e alla fine. Il trattamento per questo è di disporre immediatamente il paziente in un ambiente caldo e asciutto - un sacco a pelo è l'ideale, con una o addirittura due persone all'interno del sacco a pelo con il paziente. Caldo, ricco di energia bevande aiuto, come fa il resto, con un ritorno al campo il più rapidamente possible.Acute Mountain malattia: questo colpisce molte persone sopra di 2.050 metri o 10.000 piedi []. I segni /sintomi comprendono stanchezza mal di testa, nausea, malessere, perdita di appetito, irrequietezza o non dormire. Il trattamento è di rallentare, rimanere in campo, bere acqua, e riposare il corpo. È importante regolare l'altitudine lentamente. In caso di forti mal di testa, perdita di coordinazione, difficoltà respiratorie, evacuare immediatamente per una rapida decente per una bassa quota e consultare un medico. Questa condizione uccide turisti ogni anno in Tanzania In conclusione: Per proteggersi - vestirsi correttamente e bere molto. Arrampicata in montagna o in altopiano, prepararsi per estremi. Guarda te stesso, per le temperature diurne possono raggiungere 35 c con poca ombra ma può ben essere zero durante la notte a quote più elevate. Bel tempo può trasformarsi in nebbia o pioggia rapidamente. Portare sempre con sé un abbigliamento impermeabile e secco in un sacchetto di plastica per tenere in caldo. Lana e sintetici sono meglio di cotone o in basso - per conservare al fresco, il cotone è l'opzione migliore. Proteggersi dal sole con un cappello, occhiali da sole, protezione della pelle e fare bere molta acqua mentre si mangia una dieta ricca di carboidrati per l'energia. Evitare l'alcool ad alta quota
By:. Nicky Michael |