Anche se siamo solo nel mese di gennaio , mi aspettano con ansia l'inizio della primavera . Tempo migliore e più giorni . Durante i mesi invernali raramente ho visto nessuna luce del giorno . Lascio per il lavoro al buio e torno a casa al buio pure. Il mio ufficio ha solo una piccola finestra e di conseguenza io a volte penso che potrei essere affetti da SAD ( Seasonal Affective Disorder ) . Come un appassionato di passeggiate anche io vedo l'ora di essere in grado di fare una passeggiata dopo il lavoro nei mesi primaverili ed estivi. Anche se io vado in palestra , preferisco essere in mezzo alla natura . In inverno trascorro seduto troppo tempo . Seduto in macchina Hyundai Servicing Leicester , seduti in ufficio e poi seduti a guardare la televisione ! Un rapporto pubblicato oggi è stato sottolineato come come troppe persone sono statiche per un lungo periodo di ogni giorno . Ufficio lavoratori stanno spendendo troppo tempo alle loro scrivanie e questo ha chiaramente un legame con problemi di peso . Mail ha fatto sì che le persone non si preoccupano neppure di alzarsi e andare a parlare con i loro colleghi , hanno semplicemente scrivere una e-mail ! Lo studio è stato presentato alla Conferenza sul lavoro annuale della British Psychological Society . Naturalmente le persone non hanno bisogno di consultare uno psicologo per dire loro che dovrebbero sedersi alla propria scrivania per un periodo di tempo più breve e di muoversi più spesso. Tuttavia è consigliabile che la gente inizia a ricordare a se stessi la necessità di attività o potrebbero trovare che hanno difficoltà nella vita successiva .