Come si fa in giro? Noleggio auto? Servizi di taxi? Il proprio veicolo? O sei parte della sezione molto piccola sub della nostra società che può andare dal punto A al punto B per bicicletta oa piedi? Se è possibile attestare quest'ultimo alzarsi e dare un grande urlo di soddisfazione - si è appena diminuito la probabilità di diventare obesi e di soffrire malattie associate dramatically.Obesity è diventato un fenomeno in tutto il mondo e una moltitudine di problemi di salute e problemi sociali seguire nella sua svegliarsi. La ricerca (e una buona dose di buon senso) mostra le cause principali per la sua presa pandemia sulle nostre comunità per includere uno stile di vita sedentario, fattori socio-economici e, naturalmente, la dieta. Da quando l'avvento dell'era industriale che, come società, abbiamo cercato di habitat ingegnere che si concentrano sulla efficienza di massa piuttosto che l'accessibilità. Il risultato è lo sprawl urbano. Noleggio auto Aeroporto sono a un alto tempo, che mostrano come inaccessibile nostre città sono diventati per i visitatori. Gli studi hanno ora trovato un legame tra l'ambiente costruito e la gente vive in una propensione per l'obesità. Secondo i risultati di questa ricerca esiste una correlazione tra la quantità di tempo al giorno una persona trascorre in una macchina e la probabilità che essi sarebbero diventati obesi. Inoltre, la quantità di tempo che una persona trascorre in un auto è legata al tipo di ambiente costruito in cui vivono gli abitanti suburbani spendono una significativamente maggiore porzione di tempo in automobili di abitanti delle città, e se questi studi sono da credere ogni ora trascorsa in una macchina giornaliero è associato ad un enorme aumento del 6% nella probabilità di obesità. Noleggio auto a buon mercato e taxi sono a disposizione di tutti e le persone tendono a preferire la comodità di questo tipo di trasporto per walking.Sprawling aree suburbane contribuire ad una vita sedentaria a causa di una mancanza di marciapiedi, i modelli e la normativa sulla circolazione che ostacolano viaggio a piedi e aree commerciali che sono inaccessibili senza l'uso di un automobile. Le aree residenziali come questi sono il più delle volte, non solo legata ad altre destinazioni per mezzo di arterie ad alta velocità. Queste strade sono state progettate per facilitare gli spostamenti rapidi da noleggio auto e automobili di proprietà privata, ma in bicicletta oa piedi può essere scomodo e in alcuni casi a soli dangerous.Hippocrates pianura una volta ha dichiarato che "corpulenza non è solo una malattia in sé, ma il presagio di altri" . L'obesità è legata a una serie di gravi malattie che includono ipertensione, diabete mellito, cancro e steatosi epatica non alcolica. Quando si prende in considerazione la struttura della maggior parte dei sistemi di assistenza sanitaria in tutto il mondo - i fondi comuni che vedono ogni membro contribuisce ugualmente anche se non ritirarsi da esso ugualmente - si può sostenere che l'obesità causa una fuga inutile ed evitabile di risorse che avrebbe potuto essere distribuiti a più degno recipients.Addressing questi problemi è essenziale sia per la salute personale e per la salute a lungo termine delle nostre comunità. Il primo passo sarebbe quello di rendere le nostre comunità più percorribile. Ciò può essere ottenuto investendo in servizi migliori per andare in bicicletta ea piedi, l'attuazione di misure di moderazione del traffico per rallentare le auto, o con la creazione di percorsi sicuri che cercano di aiutare i bambini a piedi e in bicicletta a scuola. Prevenire è sempre meglio che curare e l'insegnamento dei bambini il valore di esercizio in giovane età andrà un lungo cammino nel garantire la prossima generazione non ereditano le nostre cattive abitudini. Noleggio auto, servizi di taxi e auto private potrebbero essere molto comodo e ovviamente hanno il loro posto nella nostra società, ma come tutte le cose nella vita che dovrebbero imparare a praticare la moderazione. Una semplice passeggiata intorno al blocco a pranzo o fare le scale anziché l'ascensore può migliorare la vostra salute e il benessere generale. Così la prossima volta che hai trovato in macchina per guidare i 300 metri lungo la strada per il negozio all'angolo, riconsiderare. Quei pochi passi potrebbe anche salvarti la vita
By:. Roberto Campana